蘋果、Google最佳App排行榜出爐，今年大家著迷的是生產力與學習工具

2018.12.11 by 

 好奇心日報 作者簡介 

好奇心日報

2018年度最佳App排行榜出爐，有哪些是你喜歡的？

上週，蘋果和Google相繼公佈了2018年度最佳App名單。每一年，這兩大應用市場的榜單，都反映了過去一年行動應用程式的市場變化與趨勢。

從今年上榜的App來看，生產力工具最熱門。蘋果將年度iPhone最佳應用頒給了Procreate Pocket。這是一款iOS上的繪畫應用，可以自訂上千種不同的畫筆，支援250次復原、連續自動保存等專業繪畫功能。

好奇心日報

這款應用由Savage Interactive公司在2014年推出，基於其最初在iPad上發佈的繪圖應用Procreate的Silica繪畫引擎打造。

Google則將一款語言學習應用 Drops 選為年度最佳應用。

好奇心日報

這是由Google推出的一款語言學習應用。Google提供了包括中（粵語、普通話）、日、韓、英、拉丁、英、法、德、荷、義、俄、印等，共31種語言可供使用者選擇。Drops會提醒你每天進行5分鐘的對話練習，確保語言學習的品質。

和去年一樣，蘋果不再按Top 10的形式公佈榜單，而是延續了年度趨勢的形式。不同地區的應用市場，年度應用的趨勢也根據當地情況略有調整，而值得一提的是，今年美國地區和中國大陸地區的榜單結果一致。

今年蘋果給出的2018年應用年度趨勢，主題訂為「用App關愛自己」。介紹文案中提到，對於關愛自己，每個人有不同的理解，它可能意味著更深沉的呼吸、更多的獨處時間，或者更好的自己──蘋果將目光聚焦在我們的精神健康。

在這個主題下，蘋果精選了幾個應用：

• 「Fabulous - Motivate Me」：幫助用戶用科學規劃生活，週期性地提醒你減肥、健身、飲水或者瑜伽等習慣，為一追蹤型App。

• 「Calm」：用白噪音和冥想語言提示，來引導使用者提升睡眠和減少壓力。

• 「Mend: Self Care For Breakups」：這是一款因應戀人分手後自我療癒的軟體，App會引導使用者減輕失戀所帶來的痛苦，同時人工輔導員還會提供心理輔導，避免消極行為。

在年度遊戲方面，蘋果將2018年遊戲趨勢主題選定為「競技遊戲」，這與Google評選出來的結果類似。

蘋果選出的年度遊戲是Donut County，為一款敘事型物理解謎的遊戲。遊戲中，玩家扮演地上一個不斷變大的地洞，透過操作這個地洞來吸收地圖上各種萌趣的角色，並偷偷拿走他們的垃圾丟到地洞裡。

好奇心日報

而Google的年度遊戲以及最受玩家喜歡的遊戲，則是由騰訊光子與藍洞聯合出品的絕地求生（國際版），這款遊戲同時獲得了蘋果在競技遊戲趨勢裡的推薦。

吃雞類手遊降低了密室大逃殺遊戲的門檻，將需要提高電腦硬體規格的絕地求生，搬到了人人都有的手機上。在絕地求生的熱度影響下，吃雞手遊成為年度最受歡迎的遊戲。據研究公司SensorTower報告顯示，「絕地求生」手遊版已被下載超過2.4億次。

在其他平臺上，iPad的最佳應用是一款擴增實境App──Froggipedia，向學生展現了如何在擴增實境的情況下，對一隻青蛙進行解剖。

iPad上最佳遊戲則是Gorogoa，一款靠「畫中畫」解密的遊戲。由於畫風精美，解密過程中需要思考的元素較多，而獲得玩家的喜愛。

今年還有不同的是，蘋果還在行動應用商店中特別精選了2018年度故事，匯總了App Store中Today標籤裡受歡迎的文章內容，包括一些專題應用合集，開發者與電競選手的採訪、應用測評等內容。

去年iOS 11中的App Store做了有史以來最大的改版，首頁是類似Apple Music的卡片式推薦，每天有一個「今日應用」的欄目，遊戲類別也獨立出來。人工編輯會推薦介紹文章、使用攻略、開發者故事等。

可以看出，今年的榜單上開始強調行動App平臺上的生產力內容，而蘋果也不再推薦它所主打的AR應用。

在去年的年度榜單裡，蘋果特別發佈了「值得關注的四個趨勢」，蘋果認為過去一年有4個種類的應用相對更加流行：短影音工具、.iO遊戲、知識付費以及AR擴增實境。

而今年，應用更趨於實用性。蘋果在今年更新全螢幕iPad Pro的發表會上，更為強調行動裝置應該成為生產力工具，包括利用iPad繪畫、設計建築圖紙等內容，這也反映在榜單上。

以下是詳細的榜單：

蘋果全球市場2018年度App榜單

• 年度iPhone App──Procreate Pocket
• 年度iPhone遊戲──Donut County
• 年度iPad App──Froggipedia
• 年度iPad遊戲──Gorogoa
• 年度Mac App──Pixelmator Pro
• 年度Mac遊戲──The Gardens Between

Google 2018年度App榜單

• 最佳App──Drops
• 遊戲類──絕地求生
• App類──YouTube TV
• 電影類──《復仇者聯盟：無限戰爭》

最具娛樂性App

1. 視頻編輯軟體──VIMAGE
2. 填色軟體──NO.Draw
3. 電臺軟體──Scout FM
4. 影音軟體：Neverthink

最具潛力App

1. 筆友社交軟體──SLOWLY
2. 文藝攝影軟體──Unfold
3. AR即時繪畫工具──Just a Line
4. 夢境模擬器──Luci
5. 集音樂與拉丁語學習的軟體──Learn Spanish with Lirica

最佳自我提升App

1. 學習寫代碼──Mimo
2. 學習31種新語言──Drops
3. 快速進入冥想狀態──10% Happier
4. 認識身邊花花草草的百科全書──形色
5. 家庭健身助手──Keep
6. 成為一名紳士──MasterClass

最佳生活幫手App

1. 幫你解決「今晚吃什麼」的App──Tasty
2. 免費、精美的圖片編輯器──Canva
3. 精簡高效的筆記App──Notion
4. 語音筆記──Otter Voice Notes
5. 讓你自拍更具自然美──Facetune

最佳對戰遊戲

1. 《絕地求生》手機版
2. Warhammer Age of Sigmar
3. Dragon ball legends
4. 《狂野飆車9》
5. Badland Brawl

最具創意遊戲

1. Gorogoa
2. 《英雄獵手》
3. Battlelands Royale
4. Umiro
5. Life is Strange

最具創意遊戲

1. Returner 77
2. Reigns
3. 《奧托的奧德賽》
4. Cube Escape
5. Evoland 2

本文授權轉載自：好奇心日報

延伸閱讀

• 一款種樹App風靡全球，台灣小型開發團隊攻占Google Play年度榜單
• 打趴一票網紅！7歲男童靠玩玩具年賺6.8億，登上YouTuber收入冠軍
• 區塊鏈、AI、IoT好難懂？去未來商務展看看大家都是怎麼做的！FC免費報名中 PR

蘋果、Google最佳App排行榜出爐，今年大家著迷的是生產力與學習工具

2018.12.11 by 

 好奇心日報 作者簡介 

好奇心日報

2018年度最佳App排行榜出爐，有哪些是你喜歡的？

上週，蘋果和Google相繼公佈了2018年度最佳App名單。每一年，這兩大應用市場的榜單，都反映了過去一年行動應用程式的市場變化與趨勢。

從今年上榜的App來看，生產力工具最熱門。蘋果將年度iPhone最佳應用頒給了Procreate Pocket。這是一款iOS上的繪畫應用，可以自訂上千種不同的畫筆，支援250次復原、連續自動保存等專業繪畫功能。

好奇心日報

這款應用由Savage Interactive公司在2014年推出，基於其最初在iPad上發佈的繪圖應用Procreate的Silica繪畫引擎打造。

Google則將一款語言學習應用 Drops 選為年度最佳應用。

好奇心日報

這是由Google推出的一款語言學習應用。Google提供了包括中（粵語、普通話）、日、韓、英、拉丁、英、法、德、荷、義、俄、印等，共31種語言可供使用者選擇。Drops會提醒你每天進行5分鐘的對話練習，確保語言學習的品質。

和去年一樣，蘋果不再按Top 10的形式公佈榜單，而是延續了年度趨勢的形式。不同地區的應用市場，年度應用的趨勢也根據當地情況略有調整，而值得一提的是，今年美國地區和中國大陸地區的榜單結果一致。

今年蘋果給出的2018年應用年度趨勢，主題訂為「用App關愛自己」。介紹文案中提到，對於關愛自己，每個人有不同的理解，它可能意味著更深沉的呼吸、更多的獨處時間，或者更好的自己──蘋果將目光聚焦在我們的精神健康。

在這個主題下，蘋果精選了幾個應用：

• 「Fabulous - Motivate Me」：幫助用戶用科學規劃生活，週期性地提醒你減肥、健身、飲水或者瑜伽等習慣，為一追蹤型App。

• 「Calm」：用白噪音和冥想語言提示，來引導使用者提升睡眠和減少壓力。

• 「Mend: Self Care For Breakups」：這是一款因應戀人分手後自我療癒的軟體，App會引導使用者減輕失戀所帶來的痛苦，同時人工輔導員還會提供心理輔導，避免消極行為。

在年度遊戲方面，蘋果將2018年遊戲趨勢主題選定為「競技遊戲」，這與Google評選出來的結果類似。

蘋果選出的年度遊戲是Donut County，為一款敘事型物理解謎的遊戲。遊戲中，玩家扮演地上一個不斷變大的地洞，透過操作這個地洞來吸收地圖上各種萌趣的角色，並偷偷拿走他們的垃圾丟到地洞裡。

好奇心日報

而Google的年度遊戲以及最受玩家喜歡的遊戲，則是由騰訊光子與藍洞聯合出品的絕地求生（國際版），這款遊戲同時獲得了蘋果在競技遊戲趨勢裡的推薦。

吃雞類手遊降低了密室大逃殺遊戲的門檻，將需要提高電腦硬體規格的絕地求生，搬到了人人都有的手機上。在絕地求生的熱度影響下，吃雞手遊成為年度最受歡迎的遊戲。據研究公司SensorTower報告顯示，「絕地求生」手遊版已被下載超過2.4億次。

在其他平臺上，iPad的最佳應用是一款擴增實境App──Froggipedia，向學生展現了如何在擴增實境的情況下，對一隻青蛙進行解剖。

iPad上最佳遊戲則是Gorogoa，一款靠「畫中畫」解密的遊戲。由於畫風精美，解密過程中需要思考的元素較多，而獲得玩家的喜愛。

今年還有不同的是，蘋果還在行動應用商店中特別精選了2018年度故事，匯總了App Store中Today標籤裡受歡迎的文章內容，包括一些專題應用合集，開發者與電競選手的採訪、應用測評等內容。

去年iOS 11中的App Store做了有史以來最大的改版，首頁是類似Apple Music的卡片式推薦，每天有一個「今日應用」的欄目，遊戲類別也獨立出來。人工編輯會推薦介紹文章、使用攻略、開發者故事等。

可以看出，今年的榜單上開始強調行動App平臺上的生產力內容，而蘋果也不再推薦它所主打的AR應用。

在去年的年度榜單裡，蘋果特別發佈了「值得關注的四個趨勢」，蘋果認為過去一年有4個種類的應用相對更加流行：短影音工具、.iO遊戲、知識付費以及AR擴增實境。

而今年，應用更趨於實用性。蘋果在今年更新全螢幕iPad Pro的發表會上，更為強調行動裝置應該成為生產力工具，包括利用iPad繪畫、設計建築圖紙等內容，這也反映在榜單上。

以下是詳細的榜單：

蘋果全球市場2018年度App榜單

• 年度iPhone App──Procreate Pocket
• 年度iPhone遊戲──Donut County
• 年度iPad App──Froggipedia
• 年度iPad遊戲──Gorogoa
• 年度Mac App──Pixelmator Pro
• 年度Mac遊戲──The Gardens Between

Google 2018年度App榜單

• 最佳App──Drops
• 遊戲類──絕地求生
• App類──YouTube TV
• 電影類──《復仇者聯盟：無限戰爭》

最具娛樂性App

1. 視頻編輯軟體──VIMAGE
2. 填色軟體──NO.Draw
3. 電臺軟體──Scout FM
4. 影音軟體：Neverthink

最具潛力App

1. 筆友社交軟體──SLOWLY
2. 文藝攝影軟體──Unfold
3. AR即時繪畫工具──Just a Line
4. 夢境模擬器──Luci
5. 集音樂與拉丁語學習的軟體──Learn Spanish with Lirica

最佳自我提升App

1. 學習寫代碼──Mimo
2. 學習31種新語言──Drops
3. 快速進入冥想狀態──10% Happier
4. 認識身邊花花草草的百科全書──形色
5. 家庭健身助手──Keep
6. 成為一名紳士──MasterClass

最佳生活幫手App

1. 幫你解決「今晚吃什麼」的App──Tasty
2. 免費、精美的圖片編輯器──Canva
3. 精簡高效的筆記App──Notion
4. 語音筆記──Otter Voice Notes
5. 讓你自拍更具自然美──Facetune

最佳對戰遊戲

1. 《絕地求生》手機版
2. Warhammer Age of Sigmar
3. Dragon ball legends
4. 《狂野飆車9》
5. Badland Brawl

最具創意遊戲

1. Gorogoa
2. 《英雄獵手》
3. Battlelands Royale
4. Umiro
5. Life is Strange

最具創意遊戲

1. Returner 77
2. Reigns
3. 《奧托的奧德賽》
4. Cube Escape
5. Evoland 2

本文授權轉載自：好奇心日報

 

延伸閱讀

• 一款種樹App風靡全球，台灣小型開發團隊攻占Google Play年度榜單
• 打趴一票網紅！7歲男童靠玩玩具年賺6.8億，登上YouTuber收入冠軍
• 區塊鏈、AI、IoT好難懂？去未來商務展看看大家都是怎麼做的！FC免費報名中 PR

晨跑與晚上健走，哪個會提高心臟梗塞的風險？

最近美國的醫療專門雜誌，發表了一項關於跑步的研究，研究結果相當耐人尋味。研究報告中指出，有跑步習慣的人想降低死亡風險，必須齊備以下3個條件：

一、跑步距離一週不能超過32公里。 二、跑的速度為時速8至11.2公里。 三、跑步次數一週限制在2至5次以內。

陸續有醫學報告證明，同時符合上述3個條件的跑步，才是有益健康的適當跑步方法。不過，該研究報告也提到以下的事：超過這些條件的話，毫無延長壽命的效果。

到底有多少人在跑步時，會注意到這些細節，並確實遵守這些條件呢？我猜應該是微乎其微。多數人都認為跑步有益健康，只要有去跑步就覺得滿足。但是，這樣敷衍的心態不會讓你變健康。另一方面，雖然知道這些資訊，但要滿足所有條件本身就是一件不容易的事。

請停止晨跑

有人把晨跑當成每天的功課，但為了身體健康著想，最好改掉這個習慣。

人體本身有生理時鐘的機制，到了晚間天色變暗，副交感神經的作用會變得活躍，使得整個人處於放鬆狀態，睡意來襲。然後到了早上迎接晨光，為了一天的活動，交感神經會慢慢甦醒，漸漸變得活躍起來。

當交感神經變得活躍時，血壓會上升，加上夜間脫水的關係，血液處於容易凝固的狀態。基於上述理由，人們在早晨，尤其是起床後的2小時內，最容易因心臟病發猝死。

如果在這個時段跑步，脈搏會加速跳動，血壓更加上升，心肌梗塞的風險也會提高許多。心臟病患者當然不建議在這個時候跑步，尤其是高齡者更要禁止。

此外，在早晨起床後的數個小時內，身體的各個功能也都尚未完全清醒。睡覺時下降的體溫在起床時尚未完全上升，肌肉處於僵硬狀態，這時如果開始跑步，關節和肌肉會疼痛，即使小心翼翼做了暖身操，還沒有完全清醒的身體，可能會因跑步而使得肌肉纖維或肌腱疼痛。

綜觀下來，晨跑真的是百害無一利。

希望健康長壽，養成走路運動的習慣即可

為了健康著想，建議你將跑步改為健走。健走運動不會對身體造成重大負擔。走路時吸入的氧氣，會燃燒囤積在體內的脂肪和肝醣，同時還能適度刺激肌肉生長，使得基礎代謝量增加，進而更幫助脂肪燃燒。

如此一來，心肺功能會變好，促進新鮮血液送至全身，便能預防因生活習慣不良而生病，也可以消除壓力，還有美容效果。

正確的走路姿勢，會使用到上半身，就像「北歐式健走法」一樣（也就是2隻手各拿一支登山杖健走的方法）。我們走路時，經常只是運動到腰部以下的區域，但是活動上半身也很重要。建議每天以這個方法健走，大約60分鐘。

如果你採用的是「運動式健走」（Exercise Walking），因為步伐比平日走路大，速度也較快，也奉勸最好停止。過於勉強矯正姿勢，會造成雙腳和腰部的負擔。

延伸閱讀：

誰才有資格決定生死》親弟腦中風　兄阻醫開刀：我養不起他

●書籍介紹＿懂一點醫藥學，健康養生50年：連醫生都想知道的35個長壽秘訣！

作者：秋津壽男

出版社：大樂文化

出版日期：2017/05/15

語言：繁體中文

秋津壽男

秋津醫院院長、日本內科學會認定綜合內科專業醫師、日本循環系統學會認定循環系統專業醫師、日本醫師公會公認運動醫師、日本體育協會公認運動醫師、日本禁菸學會認定戒菸專業醫師。

1954年出生於日本和歌山縣。1977年自大阪大學工學院畢業後，再度挑戰考取和歌山縣立醫科大學醫學系。

1986年畢業後，進入和歌山大學附屬醫院循環系統內科，鑽研心導管檢查、胎兒心音聽診等醫療技術。後來，進入東京勞災醫院任職，1988年在品川區戶越銀座成立秋津醫院。

現在是電視節目《發現主治醫師的診療所》、《發現主治醫師的診療所別冊 健康開關》的固定來賓。著作有《不生病的新常識》等。

有的人愛乾淨，衣服有污漬立刻脫掉清洗；有的人則無所謂，習慣每隔一陣把髒衣服集中扔進洗衣機。其實，不同衣物各有最佳清潔週期，洗得過頻繁或清洗不及時，都會帶來健康風險。專家告訴你洗衣服背後的小秘訣。

不同衣物的最佳清洗週期

每次穿著後

T恤及貼身運動服：衣服上的汗液會滋生病菌，最好每次穿後就洗。

襪子：水溫不宜超過40℃，否則襪子會縮水、硬化。

絲綢衣物：耐光性能差，所以不要在陽光下曝曬，最好放在陰涼通風處晾乾。

每天更換：胸罩

建議胸罩每天更換，不要連續兩天穿，肩帶等需要24小時左右的回彈時間，如果連續穿會縮短胸罩壽命。

多準備幾件胸罩換著穿，因為貼身衣物容易沾染皮屑及汗液，成為細菌的滋生地。

清洗時，建議使用肥皂，冷水手洗，不要用力擰或搓，以防變形，平鋪晾乾。

穿3~4次後：睡衣

貼身睡衣若長期不洗，微生物以及皮膚脫落的細胞會大量堆積在睡衣上，帶來健康風險。

清洗時最好使用冷水手洗，並放在陰涼處晾乾，否則陽光會令睡衣變形、變黃，縮短使用壽命。

穿4~5次後：牛仔褲

過度清洗可能會導致牛仔褲掉色或磨損。

清洗時將牛仔褲翻過來用冷水洗，然後懸掛在陰涼處晾乾。

穿6~7次後：羊毛衫

羊毛衫清洗時記住「溫、揉、擠、吸、攤」五字訣，即29℃溫水洗滌，快速輕揉2~5分鐘，漂洗乾淨後擠掉水分，用毛巾吸乾，攤平晾乾。

一季1~2次

多數冬裝可以在冬季結束時清洗一次，洗太勤會降低保暖性能。

羽絨服：清洗時，應先用冷水浸泡20分鐘，然後加入中性洗滌劑，再用軟毛刷輕輕刷洗。

羊絨大衣：建議乾洗。

皮衣：如果沒有明顯髒污，拿一塊布沾蘇打水輕輕擦拭後風乾即可。真皮很容易發霉，如果發現皮革上的霉斑或污漬無法去除，最好送去乾洗。

提醒：帽子、手套、圍巾等冬裝接觸污物的機會較多，因此洗得也要更勤些，一般一季洗3~5次。

4個誤區讓衣服越洗越髒

洗所有衣服水溫都一樣

要想衣服洗得乾淨，水溫很重要。一般來說，溫水（30℃~60°C）有利於洗衣粉充分溶解，增大活化分子的活性，促進油脂性污垢溶於水中皂化，提高洗滌效果。

衣物在遇水後，纖維會膨脹、潤濕、伸展，因構成衣料的纖維耐熱性的不同，衣物所能承受的溫度也不同：棉織物最佳水溫為40℃~50°C；毛質衣物35°C左右的水溫最適宜；清洗麻類衣物，水溫應控制在30°C或以下。

泡一晚上再洗

許多人洗衣服前一泡就是幾個小時，甚至泡一個晚上，認為泡得越久洗得越乾淨，然而事實正相反。浸泡時間過長，洗衣液中的化學物質以及衣物中的污漬更容易分解，發出臭味。污水無法流失，時間久了，會進入衣物纖維內，令衣服褪色、老化。浸泡髒衣服以15分鐘為宜，即使是厚重的衣服，浸泡時間也不能超過30分。

洗衣精越多越好

洗衣精過多很難漂洗乾淨，費水又費時。洗滌後的衣物容易發硬，敏感肌膚人群穿著時易引起過敏。

建議洗衣服時，應先根據洗衣液說明書添加一半的量，若泡沫較少，再逐漸增加。

洗完不立刻晾

很多上班族喜歡早上把衣服往洗衣機裡一丟就走了，衣服等晚上回來再晾。潮濕的衣物長時間放在洗衣機內容易滋生細菌，所以應在洗衣結束後30分鐘內取出晾曬。

一旦洗好的衣物放在洗衣機內超過1個小時，就應重洗一遍。

本文轉自生命時報微信（ID：LT0385）